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Vision

Prendre soin de ses yeux au quotidien

Journées devant l’ordinateur, smartphone le soir : nos yeux sont très sollicités. Les bons réflexes (pauses, lumière, distance) restent la première réponse.

Côté nutrition, plusieurs nutriments participent au maintien d’une vision normale et peuvent compléter une alimentation adaptée.

Les bienfaits reconnus

  • Le DHA contribue au maintien d’une vision normale (bénéfice avec 250 mg/jour).
  • La vitamine A contribue au maintien d’une vision normale.
  • Le zinc contribue au maintien d’une vision normale.

Allégations nutritionnelles autorisées (Règlement UE n° 432/2012), rattachées aux nutriments concernés.

Les produits Forever adaptés

Sélection à intégrer dans une hygiène de vie équilibrée.

La bonne approche

On applique la règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, 20 secondes de pause en regardant au loin.

On complète l’assiette (légumes colorés, poisson) par les nutriments utiles à la vision.

  • Des pauses régulières et un écran à bonne distance.
  • Des légumes colorés (lutéine) et du poisson gras (DHA).
  • Une lumière adaptée, surtout le soir.

Questions fréquentes

Quels nutriments pour les yeux ?

La vitamine A, le zinc et le DHA disposent d’allégations « contribue au maintien d’une vision normale ». Ils s’intègrent à une alimentation variée.

Ces produits corrigent-ils la vue ?

Non. Ils ne remplacent ni des lunettes, ni un contrôle ophtalmologique, ni un avis médical.

Fatigue visuelle persistante ?

Consultez un professionnel de santé : une gêne installée mérite un avis spécialisé.

Ces produits sont des compléments alimentaires ou des cosmétiques de bien-être. Ils ne préviennent, ne traitent ni ne guérissent aucune maladie, et ne remplacent ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain, ni l’avis d’un professionnel de santé.

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